Stress et grippe

Quel rapport peut-il y avoir entre stress et grippe ?

Si vous êtes stressé, vous avez plus de chance d'avoir la grippe !

En effet, le stress produit une hormone, le cortisol, qui a la particularité d'abaisser les défenses immunitaires.

Donc, lorsque vous stressez, vous abaissez vos remparts contre les virus comme la grippe.

Remarque supplémentaire : le cortisol appartient a la famille des corticoïdes (cortisone, ...), souvent utilisés comme anti-inflammatoires.

Donc, si vous prenez des médicaments de cette nature, sachez que vous abaissez vos défenses contre la grippe.